ঢাকা
০৫:২৬ পূর্বাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ১৫ অক্টোবর ২০২৬, ২৯ আশ্বিন ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ:
হারানো শৈশব ও বর্তমান জীবনের সংকট: আত্মান্বেষণ, উপলব্ধি ও উত্তরণের পথ।
“শৈশব হলো জীবনের সেই স্বর্গ, যেখান থেকে একবার বেরিয়ে এলে আর কখনো ফিরে যাওয়া যায় না।” মানুষের জীবনে শৈশব
পাঠ্যপুস্তকে ব্যক্তি অন্তর্ভুক্তির ক্ষেত্রে দীর্ঘমেয়াদি অবদান বিবেচনা করা উচিত – এডভোকেট মোঃ ইয়ারুল ইসলাম।
জাতীয় শিক্ষাক্রম ও পাঠ্যপুস্তকে কোনো ব্যক্তির জীবন ও কর্ম অন্তর্ভুক্ত করার ক্ষেত্রে আবেগ, সাময়িক জনপ্রিয়তা বা রাজনৈতিক পরিস্থিতির পরিবর্তে তার
ফুলের সুগন্ধ থেকে বিকল্প চিকিৎসা, এরোমা থেরাপির ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয়তা।
প্রকৃতি আমাদের দিয়েছে অসংখ্য উপহার।তার মধ্যে ফুল-ফল,পাতা ও গাছের বাহার,বৈচিত্র ও সুগন্ধ অন্যতম।এসবের প্রাকৃতিক ঘ্রাণ থেকেই জন্ম নিয়েছে এরোমা
মানবিকতা ও নেতৃত্বে অনন্য লায়ন শাহাদাত হোসেন : সমাজসেবায় আলোকিত এক অনুপ্রেরণার নাম।
মানুষের জীবনে সাফল্য, সম্মান ও গ্রহণযোগ্যতা কখনোই একদিনে অর্জিত হয় না। দীর্ঘ পরিশ্রম, সততা, ধৈর্য এবং মানুষের প্রতি ভালোবাসার মধ্য
নদীর নাম মধুমতি ইতিহাসের চির সাক্ষী।
বাংলাদেশের বিখ্যাত নদী গুলির মধ্যে মধুমতি অন্যতম। একে ঘিরে আছে আবেগ, আছে ভালবাসা,আছে বেদনা, আছে নষ্টালজিক হওয়ার মত কিছু
কুঞ্জলতা ফুড পার্ক:-গ্রামের বুকে ফুটে ওঠা এক সবুজ স্বপ্ন
মোঃ আলী শেখ, সিনিয়র স্টাফ রিপোর্টার : প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের মাঝে গড়ে ওঠা একটি পার্ক শুধু একটি নির্মাণ নয়, এটি হয়ে
যেসব অভ্যাস শিশুদের সারাদিন উৎফুল্ল রাখবে
শিশুরা অত্যন্ত অনুকরণপ্রিয় হয়। তাই শিশুদের কিছু শেখাতে চাইলে ছোট থেকেই অভ্যাস তৈরি করার চেষ্টা করুন। চেষ্টা করবেন শিশুদের এমন
ঝটপট তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর খাবার
এখন চলছে ঈদের মৌসুম। উৎসব উপলক্ষে নানারকম ভারী এবং মশলাদার খাবারই খাওয়া হয়। তাই নাস্তায় বা সকালের খাবারে হাল্কা খাবার
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সারের ঝুঁকিরোধে খাদ্যাভ্যাস
বিশ্বব্যাপীক্যান্সারজনিতমৃত্যুরঅন্যতমপ্রধানকারণগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালক্যান্সার।পাকস্থলীরক্যান্সার, কোলনক্যান্সার, লিভারক্যান্সারএবংঅগ্ন্যাশয়েরক্যান্সারমূলতএইক্যাটাগরিরঅর্ন্তভুক্ত।তবেসঠিকখাদ্যাভ্যাসএবংজীবনধারারপছন্দেরমাধ্যমেগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালক্যান্সারপ্রতিরোধকরাযেতেপারে। ভারতীয় চিকিৎসক লোহিত ইউ বলেন, ‘জিনগত কারণেও একজন জিআই ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে। তবে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং
খালি পেটে যেসব খাবার একেবারেই খাবেন না
সুস্বাস্থ্যবজায়রাখারজন্যসঠিকখাবারখাওয়াঅপরিহার্য।অনেকপুষ্টিসম্পন্নখাবারওসময়বুঝেখাওয়াউচিত।খালিপেটেকলা, দই, লেবুজাতীয়ফল, চা, কফিএবংকাঁচাশাকসবজিখাওয়াএড়িয়েচলুন।এইখাবারগুলিহজমেরসমস্যা, পেটেরঅ্যাসিডিটিবৃদ্ধিএবংঅন্যান্যস্বাস্থ্যসমস্যারকারণহতেপারে।এরকারণহল, খালিপেটবেশিসংবেদনশীলথাকে।তাইএইখাবারগুলোহজম, বিপাকএবংসামগ্রিকসুস্থতারউপরনেতিবাচকপ্রভাবফেলতেপারে।জেনেনেওয়াযাকসেখাবারগুলো, যাখালিপেটেখেলেউপকারেরচেয়েঅপকারবেশিকরে। কলা কলা সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো একটি খাবার। কিন্তু খালি
