ঢাকা
০১:০৯ অপরাহ্ন, বুধবার, ০১ অক্টোবর ২০২৫, ১৬ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
ব্রেকিং নিউজ:
মহাসড়কে বাড়ছে মৃত্যুর মিছিল, ছয় মাসে ঘটেছে ১,৪০০ দুর্ঘটনা
মাওয়া-ভাঙ্গা এক্সপ্রেসওয়ে দিয়ে পদ্মা সেতু পাড়ি দেওয়ার সময় দ্রুতগতির একটি বাসের ছাদ উড়ে যাওয়ার ঘটনা ঈদের আগে বেশ আলোচিত হয়েছিল।
কদমবাড়ী ইউনিয়ন বিএনপির দ্বিবার্ষিক কাউন্সিল – ২০২৫ অনুষ্ঠিত
রাজৈর ( মাদারীপুর) প্রতিনিধি: আজ ২১/০৬/২০২৫ শনিবার সকাল ১০:৩০টায় মহামানব গনেশ পাগল সেবাশ্রম প্রাঙ্গণে কদমবাড়ী ইউনিয়ন বিএনপির দ্বিবার্ষিক কাউন্সিল অনুষ্ঠিত
রাজৈরের কদমবাড়ীতে ইউনিয়ন বিএনপি এবং অঙ্গ ও সহযোগী সংগঠনের উদ্যোগে হেলেন জেরিন খানের বিশাল জনসভা
নিজস্ব প্রতিবেদক:( রাজৈর) মাদারীপুর আজ বৃহস্পতিবার ১৯ জুন,২০২৫ তারিখ বিকাল চারটায় মাদারীপুর জেলার কদমবাড়ী মহা মানব গণেশ পাগল সেবাশ্রম প্রাঙ্গণে
দিনাজপুরে ট্রেনে কাটা পড়ে ২ জনের মৃত্যু
দিনাজপুরের চিরিরবন্দরে পৃথক দুটি ট্রেনের নিচে কাটা পড়ে এক নারীসহ দুইজন নিহত হয়েছেন। শুক্রবার (২০ জুন) সকালে চিরিরবন্দর রেলস্টেশনের প্ল্যাটফর্ম
টানা পাঁচদিন বৃষ্টির আভাস
আগামী পাঁচদিন সারাদেশে টানা বৃষ্টির আভাস দিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। এই সময়ের মধ্যে দেশের কোথাও কোথাও মাঝারি ধরনের ভারী থেকে
মাদারীপুরে হুমকি দিয়ে দিনের আলোয় ফ্লিল্ম স্টাইলে দূর্ধর্ষ ডাকাতি
মাদারীপুর প্রতিনিধি: মাদারীপুরের প্রাণ কেন্দ্র সরকারি কলেজ রোড এলাকায় দিনের আলোয় সন্ত্রাসী কায়দায় মানব শূন্য নির্জন ঘরে ফ্লিম স্টাইলে দূর্ধর্ষ
যেসব অভ্যাস শিশুদের সারাদিন উৎফুল্ল রাখবে
শিশুরা অত্যন্ত অনুকরণপ্রিয় হয়। তাই শিশুদের কিছু শেখাতে চাইলে ছোট থেকেই অভ্যাস তৈরি করার চেষ্টা করুন। চেষ্টা করবেন শিশুদের এমন
ঝটপট তৈরি করুন স্বাস্থ্যকর খাবার
এখন চলছে ঈদের মৌসুম। উৎসব উপলক্ষে নানারকম ভারী এবং মশলাদার খাবারই খাওয়া হয়। তাই নাস্তায় বা সকালের খাবারে হাল্কা খাবার
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ক্যান্সারের ঝুঁকিরোধে খাদ্যাভ্যাস
বিশ্বব্যাপীক্যান্সারজনিতমৃত্যুরঅন্যতমপ্রধানকারণগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালক্যান্সার।পাকস্থলীরক্যান্সার, কোলনক্যান্সার, লিভারক্যান্সারএবংঅগ্ন্যাশয়েরক্যান্সারমূলতএইক্যাটাগরিরঅর্ন্তভুক্ত।তবেসঠিকখাদ্যাভ্যাসএবংজীবনধারারপছন্দেরমাধ্যমেগ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনালক্যান্সারপ্রতিরোধকরাযেতেপারে। ভারতীয় চিকিৎসক লোহিত ইউ বলেন, ‘জিনগত কারণেও একজন জিআই ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে। তবে স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস এবং
খালি পেটে যেসব খাবার একেবারেই খাবেন না
সুস্বাস্থ্যবজায়রাখারজন্যসঠিকখাবারখাওয়াঅপরিহার্য।অনেকপুষ্টিসম্পন্নখাবারওসময়বুঝেখাওয়াউচিত।খালিপেটেকলা, দই, লেবুজাতীয়ফল, চা, কফিএবংকাঁচাশাকসবজিখাওয়াএড়িয়েচলুন।এইখাবারগুলিহজমেরসমস্যা, পেটেরঅ্যাসিডিটিবৃদ্ধিএবংঅন্যান্যস্বাস্থ্যসমস্যারকারণহতেপারে।এরকারণহল, খালিপেটবেশিসংবেদনশীলথাকে।তাইএইখাবারগুলোহজম, বিপাকএবংসামগ্রিকসুস্থতারউপরনেতিবাচকপ্রভাবফেলতেপারে।জেনেনেওয়াযাকসেখাবারগুলো, যাখালিপেটেখেলেউপকারেরচেয়েঅপকারবেশিকরে। কলা কলা সাধারণত স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো একটি খাবার। কিন্তু খালি
